Fysio Flow​

​Fysio Flow er en træningsform, der påvirker hele kroppens bevægelighed og aktiverer vores krops ro og hvilesystem - det autonome nervesystem. 

​

Træning af fasciesystemet er med til at smidiggøre det glid, der skal være mellem kroppens mange lag af fascie og bindevæv, hvorpå der gerne skal opleves mere fri bevægelse i kroppen som helhed og mindre smerter. 

For når kroppens strukturer og fasciesystem glider bedre, og er varmt og mere elastisk, så stimuleres kroppens ro og hvilesystem og vi kan bedre mærke, hvordan vi har det i vores krop.

​